Авто/мотоАмериканский футболБадминтонБейсболБильярдБобслей и санный спортБорьбаВелоспортВодные виды спортаВолейболГандболГимнастикаГольфГребляЕдиноборстваКерлингКиберспортКонный спортКонькобежный спортЛыжный спортНастольный теннисПарусный спортПляжный футболПрочиеРегбиСовременное пятиборьеСтрельбаТриатлонТяжелая атлетикаФехтованиеФигурное катаниеФутзалХоккей на травеХоккей с мячомШахматыЭкзотическкие видыЭкстремальные виды
RU
ТРЕНДЕЦЬTRIBUNA: новости футболаГУД ИБЕНИНГТАЙК МАЙСОНТАЙК МАЙСОН: новости бокса
👀 Делаете планку? А теперь посмотрите, сколько простоял 62-летний пехотинец
Это рекорд мира.
2 марта 2020, 19:33
Это рекорд мира.
Статическое упражнение на полу с упором на руки или предплечья, проще планка – одно из самых популярных упражнений. Недавно Джордж Худ, бывший солдат морской пехоты Соединенных Штатов, установил новый мировой рекорд – он простоял в планке 8 часов 15 минут и 15 секунд.
Вообще, дядя мощный.
«Проводил в планке по 4-5 часов из 24. Я делаю по 700 отжиманий, 2000 приседаний с подходами по 100 и 500 приседаний на одну ногу в сутки. Для укрепления верхней части тела выполняю по 300 сгибаний рук», – заявил Джордж в интервью CNN.
После установления рекорда у Худа порвалась кожа на локтях, а сами руки онемели, но рекордсмен умудрился еще отжаться 75 раз.
Всем спорт.
Другие посты блога
Щира радість за одноклубника: Лунін особисто привітав Гюлера з переможним голом над «Реал Сосьєдадом»
27 апреля, 00:35
Гюлер відкрив рахунок у матчі з «Реал Сосьєдадом» – камери зафіксували емоції гравців, що сиділи на заміні
Сегодня, 22:49
Легенда «Барселони» поновив кар'єру у 58! Кройфф називав його найкращим футболістом, якого він коли-небудь тренував
Сегодня, 14:31
Фінляндія і Нідерланди влаштували справжню драму в боротьбі за останню путівку від Європи на ЧС з футзалу
Сегодня, 03:21
«Сіті» розгромив «Брайтон», але не зміг посунути «Арсенал» з 1-го місця: як виглядає таблиця АПЛ прямо зараз
Вчера, 23:56
Те, заради чого ми дивимося дзюдо: емоції Білодід після виходу до першого за 3 роки фіналу ЧЄ
Вчера, 17:56
🙈 Що відбувається з Клоппом? Мережею вірусяться реакції Юргена на 4 програші «Ліверпуля»
Вчера, 12:23
2
Скільки ще голів потрібно забити Мессі, щоб стати найкращим бомбардиром «Інтер» Маямі за всю історію?
Вчера, 11:20