Владислав Романенков

Владислав Романенков

Дата регистрации: 17 февраля 2020 г.

Комментарии пользователя

Владислав Романенков
Похоже, что нас обманывали, когда говорили, что после возраста 6 лет поздно идти на гимнастику))
Владислав Романенков
ответил на комментарий пользователя Дмитрий Клименко
Делайте промежуточные тренировки на 90%, 70%, 50%, 30% от максимальных показателей и чередуйте их, советует Вадим. Также делайте полные дни отдыха\n\nа как лучше чередовать?
Привет, Дмитрий. Заходи ко мне на ютуб. Только выпустил новое видео с ответом на твой вопрос развернутым)) Лучше по нагрузке "вверх вниз идти" Вадим Олейник так советует 90%, 50, 70,30,100% и два дня отдыха
Владислав Романенков
ответил на комментарий пользователя Дмитрий Клименко
мощные трюки!)
Больше трюков у меня на канале с обзорами разных атлетов. Вбей в поиске Ютуб - \nВладерович о воркауте\nПодписывайся, Дима, регулярно контент делаю:)
Владислав Романенков
Рад, что понравился обзор на Виталия. Подписывайся на мой ютуб канал по ссылке 🔔 http://bit.ly/2SJaWU6 👈! Там много интересных выпусков уже есть!) Удачи)
Владислав Романенков
Згоден, Сергій! Дякую за коментар. Підписуйся на мій Ютуб канал Владерович, за посиланням 🔔 http://bit.ly/2SJaWU6 👈 Там багато цікавих оглядів атлетів!) Успіхів!
Владислав Романенков
Всё в твоих руках:)
Владислав Романенков
Дякую! Згоден