Жан Беленюк – о самоизоляции: «Я стараюсь учить иностранные языки, читаю, смотрю программы»

Украинский борец греко-римского стиля и депутат «Слуги народа» Жан Беленюк, заболевший коронавирусом, рассказал, чем занимается на самоизоляции, а также дал советы людям, которые столкнулись с болезнью.

- Сейчас что-то беспокоит?

– Единственное - побаливает спина. Возможно, это связано с тем, что мой образ жизни в период болезни - совсем не тот, что прежде. Хотя я стараюсь выходить на улицу, прогуливаться - благо живу в частном секторе.

Уже косил газон. Так что перехожу к более активному образу жизни. Мне очень сложно ничего не делать. Я стараюсь учить иностранные языки, читаю, смотрю программы, но при этом обязательно нужно двигаться.

- Что бы вы посоветовали людям, которых коронавирус не обошел стороной? Как быстрее прийти в норму?

– Врачи рекомендовали мне обильное питье и минимальную физическую активность. Даже если состояние нормализовалось, не стоит спешить возвращаться к прежнему активному образу жизни, потому что может наступить вторая волна ухудшения состояния.

У моего хорошего знакомого так и случилось. Спустя пять дней изоляции он почувствовал себя вполне нормально, вернулся к делам, целый день ездил по городу, а когда вернулся, обнаружил, что поднялась температура и общее состояние ухудшилось. И на протяжении восьми дней в условиях стационара ему не могли сбить температуру.

Оказалось, что у него воспаление легких. То, что человек начинает ощущать себя лучше, еще не повод для того, чтобы радоваться, нужно помнить, что вы еще пребываете в зоне определенного риска, – сказал Беленюк.