👀 Роналду репостнул в сторис челлендж Левченко. И одобрил попытку
👍🏽
👍🏽
На днях Криштиану запустил новый челлендж в инстаграме. Суть простая: за 45 секунд нужно сделать как можно больше скручиваний (упражнений на пресс). Вызов приняли многие спортсмены, в том числе и украинские. Например, Марина Бех-Романчук была близко к результату Роналду – с первой попытки сделала 127.
Приняла участие и Юлия Левченко.
И Криш одобрил!
Кроме того, Криштиану дает советы всем тем, кто хочет такой же пресс. Вот краткое содержание:
«Питайтесь регулярно. Если вы занимаетесь спортом, нужно следить за энергетическим балансом и подпитывать организм для лучших результатов. Я ем до шести раз в день и маленькими порциями.
Очень важно пить много воды.
Упражнения на пресс можно делать даже в спальне, когда вы только проснулись. Или когда, наоборот, ложитесь спать. Если это войдет в привычку, будет проще».
Принимайте вызов, и, возможно, именно вас репостнет Роналду!
