Авто/мотоАмериканский футболБадминтонБейсболБильярдБобслей и санный спортБорьбаВелоспортВодные виды спортаВолейболГандболГимнастикаГольфГребляЕдиноборстваКерлингКиберспортКонный спортКонькобежный спортЛыжный спортНастольный теннисПарусный спортПляжный футболПрочиеРегбиСовременное пятиборьеСтрельбаТриатлонТяжелая атлетикаФехтованиеФигурное катаниеФутзалХоккей на травеХоккей с мячомШахматыЭкзотическкие видыЭкстремальные виды
RU
ТРЕНДЕЦЬTRIBUNA: новости футболаГУД ИБЕНИНГТАЙК МАЙСОНТАЙК МАЙСОН: новости бокса
👀 Делаете планку? А теперь посмотрите, сколько простоял 62-летний пехотинец
Это рекорд мира.
2 марта 2020, 19:33
Это рекорд мира.
Статическое упражнение на полу с упором на руки или предплечья, проще планка – одно из самых популярных упражнений. Недавно Джордж Худ, бывший солдат морской пехоты Соединенных Штатов, установил новый мировой рекорд – он простоял в планке 8 часов 15 минут и 15 секунд.
Вообще, дядя мощный.
«Проводил в планке по 4-5 часов из 24. Я делаю по 700 отжиманий, 2000 приседаний с подходами по 100 и 500 приседаний на одну ногу в сутки. Для укрепления верхней части тела выполняю по 300 сгибаний рук», – заявил Джордж в интервью CNN.
После установления рекорда у Худа порвалась кожа на локтях, а сами руки онемели, но рекордсмен умудрился еще отжаться 75 раз.
Всем спорт.
Другие посты блога
Бачили, як Мілевський відреагував на слова Леоненка, де той порівнює Артема з Деу Ланосом? З вогником
Сегодня, 20:07
«Стіна чемпіонів». Ла Ліга присвятила розкішний арт захисній лінії «Реала» – Лунін в головній ролі
Сегодня, 15:45
1
Портал Squawka підібрав декілька ідеальних форвадів для топового клубу АПЛ – Довбик серед кандидатів
Сегодня, 14:15
1
😱 Погляньте, як Терлюга потужно готується до ЧЄ - Анжеліка боротиметься за шосту нагороду цього рівня
Сегодня, 13:30
150 тисяч переглядів: фанат зібрав усі моменти Мудрика з м'ячем у матчі з «Вест Гемом»
Сегодня, 10:30
🥶 Показав, чому коштує 50 млн: Олісе однією дією поставив на коліна Каземіро та відправив у політ Еріксена
Вчера, 23:02
1
Культ особи у збірній України з художньої гімнастки? Помітили цікавий напис у фільмі про Онопрієнко
Вчера, 22:06
Мбаппе дав добро на забіг проти Усейна Болта після того, як симуляція показала, що може статись
Вчера, 20:44
2
🔵 «Good move». Як фани «Челсі» відреагували на новину про перемовини команди з Судаковим
Вчера, 18:52
2