Іван Гешко: «Багато зірок має зійтись щоб спортсмен реалізував себе»
Іван Гешко - український спортсмен, заслужений майстер спорту України з легкої атлетики, чемпіон Європи та світу з бігу на 1500 м в приміщенні, учасник Олімпійських ігор в Сіднеї, Афінах (5 місце) та Пекіні (не вийшов на старт через проблеми зі спиною).
В інтерв’ю для каналу «Сила спорту» Гешко розповів про те, що мотивувало стати професійним спортсменом; чи є біг як наркотик; чи біг найдешевший вид спорту; чому бігати стало модно; наскільки в бігу важлива генетика; які об’єми в тиждень робить досі; чому тренуватись на ґрунті краще; як почати бігати; наскільки шкідливо виходити через місяць тренувань на великі дистанції; яким має бути харчування; як правильно бігти: на носок чи на п’ятку; про рецепт правильного відновлення; скільки треба тренуватись щоб досягнути результату; яку кількість води споживати; типові помилки людей; чому треба починати бігати.