Авто/мотоАмериканский футболБадминтонБейсболБильярдБобслей и санный спортБорьбаВелоспортВодные виды спортаВолейболГандболГимнастикаГольфГребляЕдиноборстваКерлингКиберспортКонный спортКонькобежный спортЛыжный спортНастольный теннисПарусный спортПляжный футболПрочиеРегбиСовременное пятиборьеСтрельбаТриатлонТяжелая атлетикаФехтованиеФигурное катаниеФутзалХоккей на травеХоккей с мячомШахматыЭкзотическкие видыЭкстремальные виды
RU
ТРЕНДЕЦЬTRIBUNA: новости футболаГУД ИБЕНИНГТАЙК МАЙСОНТАЙК МАЙСОН: новости бокса
🔥 Свитолина показала свою домашнюю тренировку на карантине. Почему вы до сих пор не переоделись?
Упражнения, с которыми должен справиться каждый.
22 марта 2020, 16:03
1
Упражнения, с которыми должен справиться каждый.
Всего 7 упражнений (по 20 повторений каждое), которые делаются по кругу без остановки. Для людей с не самой лучшей физической подготовкой рекомендуется сделать 3 таких круга. Для людей со средней физической подготовкой – 5. Для подготовленных – 7. Отдых между кругами – 90 секунд.
Другие посты блога
Заряд енергії для Світоліної: Монфіс влаштував справжнє шоу та вперше за 7 (!) місяців вийшов до 1/8 фіналу турніру ATP 1000
12 марта, 00:15
😏 Чекаємо в міксті? Світоліна та Монфіс провели спільне тренування перед стартом турніру в Індіан-Веллсі
5 марта, 00:13
🇺🇦 «Рада повернутися». Світоліна приїхала в Україну з важливою метою
27 февраля, 18:40
Трохи концентрації: як Світоліна налаштовується на важливі матчі
22 января, 12:55
Українські прапори та Монфіс на трибунах. Як виглядала перемога Світоліної на Australian Open
20 января, 23:00
💛💙 Світоліна приділила увагу українським вболівальникам після перемоги у другому колі Australian Open
18 января, 12:05
1
💔 «Це важка поразка». Світоліна не стримала сльози після прикрого програшу у фіналі WTA-турніру
7 января, 10:20
1
📸❤️ Світоліна підбила підсумки 2023-го року теплою фотодобіркою
31 декабря, 10:57
1
«Не можу дочекатися свого повернення». Світоліна відвідала штаб-квартиру Adidas у Німеччині
16 ноября, 14:45
«Було важко, але в мене є мотивація». Світоліна розповіла про перехід на українську мову
14 ноября, 20:59
1
Дві Світоліних краще ніж одна: тенісистка отримала Vogue зі своїм фото на обкладинці
11 ноября, 12:00
«Сьогодні здійснилась моя мрія». Популярний блогер Олексій Дурнєв зіграв у теніс з Еліною Світоліною
6 ноября, 13:39