Держать удар, правильно дышать и побеждать: чему учат смарт-часы и другие умные гаджеты начинающих футболистов

Успех начинающего футболиста во многом зависит от окружающих обстоятельств. Чтобы стать легендой поля недостаточно забивать голы. Нужно делать это технично, грамотно и расчетливо. Научиться вести себя как профи можно при помощи интеллектуальных гаджетов. Умные часы с режимом «Футбол» могут многому научить спортсмена-новичка.

Функциональные носимые аксессуары способствуют выработке спортивной дисциплины. Они учат:

1. держать удар;

2. оттачивать технику передвижения по полю;

3. защищаться от травм;

4. анализировать ошибки и работать над ними;

5. контролировать нагрузки.

Умные часы

Смарт-часы со спортивными функциями, предустановленными программами и пользовательскими режимами подходят для тренировок в команде и самостоятельных занятий. Они помогают контролировать состояние здоровья без диагностических приборов. 

Приносить пользу футболисту могут интеллектуальные часы с профессиональным режимом «Футбол» и модели без этого него, но с поддержкой пользовательских настроек.

Неплохой вариант для результативных тренировок — гаджет с режимом «Игры с мячом» (например, умные часы Huawei в магазине)

Во время тренировок при помощи часов можно контролировать: количество кислорода в крови, сердцебиение, ритм дыхания, кровяное давление.

Оценить эффективность тренировки помогают четыре параметра, фиксируемых часами:

1. скорость передвижения,

2. сила и количество ударов,

3. пройденное расстояние,

4. взаимодействие с мячом.

Умные мячи

Во время матчей используют качественные футбольные мячи. На тренировках уместно применение их умных аналогов. Главная и единственная задача, выполнить которую помогает Смарт-мяч, — это постановка правильного удара.

Мяч с умными функциями выглядит как обычное «орудие» для игры в футбол. А вот внутри у него находятся датчики, способные точно оценить удар по трем параметрам: сила, траектория, качество подкрутки.

Для получения данных, собранных при помощи умного мяча, используется специальное ПО. Оно устанавливается на телефон и на основе полученной информации предоставляет рекомендации, которые помогают отточить мастерство.

Умные трекеры для вратарей

Вратарь — ключевое лицо в команде.  От него во многом зависит исход матчей. Он может обеспечить надежную защиту ворот, если обладает: ловкостью, маневренностью, слаженностью движений, высоким уровнем концентрации.

Контролировать скорость и темп движений, их траекторию и степень слаженности позволяют умные трекеры для голкиперов. Это миниатюрные устройства фиксируются на спине игрока. Во время матча ведут статистику поведения. Информация, собранная при помощи трекеров, нужна для эффективных индивидуальных тренировок, направленных на устранение слабых мест голкипера.

Средства виртуальной реальности помогают стать намного ближе к футбольным кумирам. В тандеме с ПО VR-очки (шлемы) позволяют оказаться на месте топовых игроков и проработать различные действия и тактики, которые пригодятся во время настоящих матчей.