Tribuna/Тяжелая атлетика/Блоги/Все о фитнесе и бодибилдинге/Йога блок

Йога блок

Что такое йога блок? для чего он нужен, подробное описание

29 сентября 2016, 11:07
Йога блок

Йога блоки предназначены для того чтобы ваши занятия йогой на начальных этапах, во время исполнения трудных асан, проходили безопасно и защищали вас от напряжений и растяжки мышц. Блоки для йоги  дадут вам возможность правильно выстроить ваше тело, а правильные размеры блока  дают возможность использовать при разных уровнях гибкости. Важной особенностью является то что вы можете поворачивать блок разными сторонами а торец, на узкую или на широкую сторону в зависимости от потребностей практики.

Блоки отличаются сравнительно не дорогой ценой и выполнены из материала EVA, который характеризуется упругостью, и отличными амортизационными свойствами. Блоки как правило изготавливаются прямоугольной формы. Вы можете использовать блок не только на практиках йоги, но и при выполнении обычной зарядки или разогрева мышц перед занятиями. Блоки для йоги как правило очень легкие, но в то же время упругие и прочные. Важно понимать что правильное выполнение асан это не  только в выполнение идеальной стойки, а так же способность сохранять в расслабленном состоянии тело в заданом положении.

Что особенно сложно для новичков, именно поэтому  наш интернет магазин рекомендует заказать Йога блок именно у нас.

Другие посты блога

Йога блок
29 сентября 2016, 11:07
Бодибар
29 сентября 2016, 11:03
Массажный роллер
9 сентября 2016, 11:42
Скоростная скакалка
8 августа 2016, 12:15
Все посты