Сборную Швеции изменил психолог. Игроки просили его поговорить с бутсами
Когда Янне Андерссона назначили главным тренером сборной в 2016-м, он привел с собой спортивного психолога Даниэля Эквалля, с которым работал в «Норчепинге».
Шведы вышли в четвертьфинал ЧМ, но есть еще один человек, который сыграл важную роль в успехе. Его нет в числе тренеров и списке 23-х футболистов.
Когда Янне Андерссона назначили главным тренером сборной в 2016-м, он привел с собой спортивного психолога Даниэля Эквалля, с которым работал в «Норчепинге».
По словам игроков сборной, психолог многое изменил.
«Мы много работали с Даниэлем Экваллем, – рассказывал Гранквист. – Узнали, что важно для нас, поняли, как лучше всего подготовиться ментально. Продолжим делать это. Нашу уверенность укрепляет мысль, что сейчас мы лучше подготовились, чем в предыдущих турнирах».
Ола Тойвонен после двух неудачных тренировок пытался разорвать новые бутсы, а потом обратился к психологу.
«Даниэль, поговори с ними!». В итоге Тойвонен забил в следующем матче!
«Я тогда издевался над ним, – вспоминал футболист. – Это была шутка, которую потом мы стали воспринимать всерьез».
Что конкретно он делает?
Эквалль рассказал, что теперь шведы проводят не только футбольные тренировки, но и психологические.
«Речь идет о групповых занятиях, на которых мы рассказываем игрокам о психологии в современном спорте и стимулируем процессы, которые сделают их лучше. Мы показываем видео матчей, где есть хорошие примеры [влияния психологии].
Хотим создать климат, где игроки максимально вовлечены в жизнь команды, где они делятся мнением. Все это мотивирует», – объяснял психолог.
И приводил пример из практики в «Норчепинге».
«Если условный Траустасон сыграет на максимальном рывке, а Тело даст ему за это пять, то есть шанс, что Траустасон повторит это действие еще раз. Игроки могут общаться на поле и заряжать друг друга энергией», – объяснял Эквалль.
Экваль объяснял футболистам, что психологическая подготовка – это не значит обязательный настрой на позитивные мысли.
Даниэль Эквалль с болельщиками
«Согласно последним исследованиям, вполне нормально нервничать и думать негативно», – говорил психолог.
В «Норчепинге» он работал с группами по 6 человек и был постоянно на связи с лидерами. По запросу Эквалль общается с игроками индивидуально.
Одна из целей Экваля– выявить проблемы у футболистов на ранней стадии. В этом году сразу несколько игроков признались, что их съедала депрессия.
В сборной Швеции пока никто не жаловался, но Эквалль говорит, что готов помочь в случае чего.
«Нужно отличать нервы и нормальное напряжение, с которым вы готовитесь к матчам, с нервозностью, которая влияет на самочувствие, когда речь идет о клинических психологических заболеваниях».
Экваль также отмечает, что за ограниченное время в сборной сложно комплексно помочь футболистам. Многое зависит от клубов.
Сборная Швеции – одна из редких команд, в которой игроки приняли психолога и не постеснялись рассказать, что это сработало.
