Tribuna/Бокс/Блоги/Боксерский дайджест/Минимум час в день. Майк Тайсон – о том, как отрабатывал свои легендарные нырки

Минимум час в день. Майк Тайсон – о том, как отрабатывал свои легендарные нырки

Лишь от постоянной работы приходит результат.

Автор — I`m boxing
2 июня 2020, 13:16
Минимум час в день. Майк Тайсон – о том, как отрабатывал свои легендарные нырки

Лишь от постоянной работы приходит результат.

На подкасте Hotboxin Майк Тайсон рассказал, как отрабатывал свои нырки и уклоны:

Тайрон Вудли (экс-чемпион UFC): «Майк, сколько времени в день в молодости ты работал над нырками и уклонами головой?»

Майк Тайсон: «Где-то час в день»

Тайрон Вудли: «То есть вот одни эти резкие подныривания ты делал час подряд? Как выдерживали твои ноги и поясница?»

Майк Тайсон: «Да, час подряд. Ты нарезаешь эти волны - подныриваешь в разные стороны. Проходишь раунд за раундом, раунд за раундом, раунд за раундом - и в конце получается где-то час - 20 трехминутных раундов нырков и уклонов».

Лучшее в блогах
Больше интересных постов

Другие посты блога

Все посты