Клэбо провел онлайн-тренировку для всех желающих в своем ютуб-канале

Трехкратный олимпийский чемпион Йоханнес Клэбо провел в своем ютуб-канале онлайн-тренировку для всех желающих.

Из-за пандемии коронавируса в Норвегии закрыты тренировочные залы и прекращена массовая деятельность всех спортивных организаций.

«Это ситуация, с которой никто раньше не сталкивался. Она кажется странной, неопределенной и неприятной. Наверное, я не одинок в этом чувстве.

Мы избегаем большого количества совместных тренировок и изолируем себя, как и большая часть общества. Я ничем не рискую. Важно, чтобы каждый приложил усилия для того, чтобы никто не подвергался риску заражения. У меня будет много самоподготовки на природе и дома.

Инициатива провести тренировку посредством Youtube – это возможность поучаствовать в жизни общества. Очень важно, чтобы мы продолжали поддерживать себя в форме сейчас, когда школы и рабочие места закрыты. Каждый желающий может посетить тренировку.

Вы можете сами контролировать интенсивность и если почувствуете, что захотите сделать перерыв – можете сделать. Вам не нужно специальное оборудование для участия – эта тренировка доступна всем.

Рано или поздно наступит обычная жизнь, и, возможно, физические упражнения помогут нам быстрее вернуться к ней.

Мы должны думать о мерах предосторожности, чтобы уменьшить риск заражения, но при этом нужно оставаться позитивными. Мы не можем перестать жить – хотя то, что происходит сейчас, тяжело для многих из нас», – рассказал Клэбо.

Источник: Nettivasen
Реклама 18+