Юстина Ковальчик: «Во время депрессии думала, что не хочу жить, что я никому не нужна. Это было глупо»
Двукратная олимпийская чемпионка по лыжным гонкам Юстина Ковальчик рассказала, как боролась с депрессией.
В мае 2013 года польская спортсменка потеряла ребенка, после чего переживала сильнейший нервный срыв и депрессию.
«Сейчас у меня бывают моменты лучше, бывают – хуже. Думая о своей болезни, единственное, что приходит мне на ум сейчас, как же это было глупо. Глупо было думать, что я не хочу жить. Глупо было думать, что я всем мешаю. Что я не нужна.
Конечно, все было очень серьезно, но сегодня я знаю, что тогда на меня лучше всего повлияли бы сильные слова: «Ты дура! Так много людей заботятся о тебе». Например, мой брат, хотя он и не относится к сентиментальным людям, каждое утро в течение полугода присылал мне MMS с осликом.
Он заботился. Участие – это самое ценное, что вы можете дать другому человеку.
– Вы никогда не жалели, что открылась и рассказали всем про депрессию?
– Это спасло мою жизнь. Люди начали приглядывать за мной. Везде, где бы я ни появлялась, кто-то за мной следил. Мне нужна была эта забота.
В том интервью, в котором я рассказала о болезни, было не все. Я никогда не расскажу всего. Если решусь на это, то в своей биографии, лет через 30. Тогда же я говорила только о поверхностной стороне проблем», – сказала Ковальчик.
