Жан Беленюк: «Я спортивный психолог, поэтому лайфхаки и знания помогают мне в напряженных ситуациях»
Украинский борец, олимпийский чемпион Токио-2020, Жан Беленюк рассказал о психологическом давлении.
«Конечно, я чувствовал давление. Когда ты фаворит, когда все говорят, что через пять лет ты должен поехать и забрать свое долгожданное золото, то это не может не нагружать тебя психологически, эмоционально.
Но по образованию я спортивный психолог. Поэтому те лайфхаки и знания, которые я получил по своему образованию, мне помогают в напряженных ситуациях.
Сконцентрироваться на том, что сейчас необходимо. А сейчас надо было не думать о том, кто что от кого ожидает, а выйти и показать то, чему меня научили в течение 21 года. Надеюсь, что я оправдал надежды людей, которые на меня возлагались.
Желаю всем спортсменам быть здоровыми. Как эмоционально, так и физически. Это действительно очень важно, потому что если есть психологические проблемы, то вся твоя работа может пойти насмарку», – сказал Беленюк.
