Анжелика Терлюга: «Люблю выплескивать агрессию в зале, а по жизни быть позитивным человеком»

Серебряная призерка Олимпиады в Токио, каратистка Анжелика Терлюга рассказала о том, как следит за собой.

«Мне приходится просыпаться рано утром на тренировку, и, понятное дело, краситься нет смысла. Поэтому я редко пользуюсь косметикой. Но в то же время я использую увлажняющие кремы, сыворотки и другую уходовую косметику, и то не каждый день: бывает, так устаешь, что нет сил даже на это.

Мне кажется, что меня спасает спорт и то, что я эмоционально разгружаюсь. Люблю выплескивать агрессию в зале, а по жизни быть позитивным человеком. Это очень помогает — как и то, что мне нравится поспать. Я много сплю, а сон помогает восстанавливаться», – сказала Терлюга

Источник: Folga’
Реклама 18+