Дарья Белодед: «Однозначно не буду рекламировать алкоголь, сигареты, белье»
Чемпионка мира по дзюдо Дарья Белодед рассказала о своем распорядке дня и рекламных контрактах.
«Утром я завтракаю. Это где-то около 7:00. Я ем творог с медом или фруктами. Затем на 8:00 у меня уже тренировки. После душ и собственные дела. На обед я ем обычно мясо и салат, а также фрукты. Обязательно потом я ложусь спать.
Это мой режим, хотя бы час сна должен быть до вечерней тренировки. На 16:00 у меня тренировка, которая длится до 20:00. Прихожу домой, ужинаю – это мясо, салат, гарнир – и релакс.
Вне татами мы можем общаться, дружить, но когда выходишь на татами, надо забыть о какой-либо дружбе. У меня никогда не было такого, что я жалела кого-то на тренировке или соревнованиях из-за дружбы. Я никогда никого не жалела. На татами я всегда зла и настроена.
Я употребляю только спортивные немецкие витамины и все, больше ничего. У нас много спортсменов употребляют протеин, но я – нет. Просто поддерживаю себя в форме и стараюсь не повредить организму. Вообще, у нас допинг – это редкость.
Сейчас я подписала годовой рекламный контракт с Японией. Это не конкретная фирма, а компания, которая ищет фирмы, для которых я стану лицом. Процесс продолжается. Что я не буду рекламировать однозначно? Среди табу для меня алкоголь, сигареты, белье», – сказала Белодед.
