Анна Ризатдинова: «Я очень много раз хотела бросить спорт»

Бронзовая призерка Рио-2016 Анна Ризатдинова рассказала о том, где искала силы на выступление на Олимпиаде.

«Сейчас я успешная спортсменка, призер Олимпийских игр, открыла свою Академию Ризатдиновой, где воспитываю юных гимнасток. Как вы понимаете, так было не всегда – позади тернистый и сложный путь.

Я очень много раз хотела бросить спорт. Мое первое четырехлетие подготовки к Олимпиаде в Лондоне проходило ужасно – я трудилась, а результата не было.

Во время подготовки к Олимпиаде в Рио я отказалась от всего – друзей, отношений, отдыха, даже от походов в кино. Все ради заветной медали.

В таком ритме постоянной работы меня начало воротить от перенасыщения гимнастикой. Что мне помогало не опускать руки?

Реальная мечта. Так близко к медали я еще никогда не была и понимала, что у меня есть все шансы на победу — все зависело только от меня.

Мотивационные детали. Чтобы легче просыпаться, я нарисовала напротив своей кровати олимпийские кольца, медаль и флаг Бразилии. Каждое утро я смотрела на свой рисунок и вспоминала, ради чего собираюсь на тренировку.

Соперничество. Напоминание о том, что пока я отдыхаю, другие гимнастки тренируются и становятся лучше, заставляло меня пулей лететь в зал.

Талисман. Мое украшение — кулон в виде олимпийских колец, который подарила мне мама, стал символом моей главной цели. Он был со мной всегда и везде.

Моя цель была сильной, она двигала вперед и не давала отказаться от мечты. Я знала, что упустив такой шанс, буду кусать себе локти.

Многие сейчас переживают то же самое. Мне хочется вас поддержать и показать, что все возможно», – сказала Ризатдинова.

Реклама 18+