Артем Бондаренко: «Нам действительно повезло – мы уже не бегали все эти царские тропы, не сдавали тест Купера»
Полузащитник «Шахтера» Артем Бондаренко рассказал zbirna.com, кто самый выносливый в команде.
- Твоему поколению игроков, можно сказать, повезло: у вас нет таких загонов, какие были раньше. Много баек слышал по этому поводу?
– Да, старшие ребята часто об этом рассказывают, но нам действительно повезло – мы уже не бегали все эти царские тропы, не сдавали тест Купера и так далее.
Мне кажется, что все это уже в прошлом. Футбол сильно изменился за последние годы, и тренеры научились готовить игроков в физическом плане на поле и в тренажерном зале, а не на беговых дорожках или на песке.
- У многих складывается впечатление, что бегать – это вообще не твое. Однако мне недавно попался фитнес-анализ нескольких матчей молодежной сборной Украины. Так ты там – на первом месте по общей дистанции. Как в «Шахтере» относятся к таким показателям?
– У нас есть специальные тренеры, которые за этим следят и делают выводы. В особенности на сборах. Считаю, что это очень важный момент. Любишь ты бегать или нет, это твои проблемы.
В любом случае ты обязан чувствовать себя хорошо, быть в тонусе, чтобы выполнять весь тот объем работы, который требует тренер. Особенно на моей позиции.
- Кто в «Шахтере» самый выносливый?
– Думаю, Жора Судаков. Тест йо-йо он всегда бегает лучше всех. Хотя у нас все ребята в порядке.
- Вам повезло, что вы не сдаете другие нормативы, но вас проверяют… током. Что это за пытки?
– Да бросьте, какие пытки? Просто после выполнения определенных упражнений с помощью специальной техники и определенных показателей проверяют реакцию мышц, их устойчивость к стрессовым состояниям. Может, я ошибаюсь, но выглядит это примерно так, – сказал Бондаренко.