Тарас Степаненко: «В питании табу на жирные продукты и сладости в больших количествах»

Хавбек сборной Украины Тарас Степаненко ответил на вопросы болельщиков в инстаграме.

– Тяжело ли привыкать к новым городам и стадионам на Евро-2020?

– Привыкать не тяжело. Потому что все стадионы высокого уровня. Тяжелее привыкнуть к сидению на одном месте.

– Что нравится больше всего в подготовке к Евро и матчам?

– Евро – турнир, на котором мелочей не существует. Все отрабатывается на максимум. Максимальная концентрация, отдача, интенсивность. Каждая тренировка имеет особенное содержание и влияет на результат матча.

– Как сборная питается во время Евро?

– Табу на жирные продукты и сладости в больших количествах. В целом питание направлено на восстановление организма и получение полезных микроэлементов, – написал Степаненко.

голосов
Популярные комментарии
Ynwa_LB
+2
Все правильно. Просто натс - дешевая альтернатива дорогостоящим продуктам восстановления профессиональных спортсменов. У нас многие спортсмены восстанавливаются вообще всякими пиццами и фаст фудом (это не преувеличение)
Ответ на комментарий Maxym Ustyak
Жесть, я раніше постійно з собою на матчі носив "Натси", свято вірячи в моментальне відновлення сил за допомогою введення в організм швидких вуглеводів. Мабуть, для професійних спортсменів це так не працює.
Maxym Ustyak
+2
Жесть, я раніше постійно з собою на матчі носив "Натси", свято вірячи в моментальне відновлення сил за допомогою введення в організм швидких вуглеводів. Мабуть, для професійних спортсменів це так не працює.
Написать комментарий
Loading...
Реклама 18+