Авто/мотоАмериканский футболБадминтонБейсболБильярдБобслей и санный спортБорьбаВелоспортВодные виды спортаВолейболГандболГимнастикаГольфГребляЕдиноборстваКерлингКиберспортКонный спортКонькобежный спортЛыжный спортНастольный теннисПарусный спортПляжный футболПрочиеРегбиСовременное пятиборьеСтрельбаТриатлонТяжелая атлетикаФехтованиеФигурное катаниеФутзалХоккей на травеХоккей с мячомШахматыЭкзотическкие видыЭкстремальные виды
RU
ТРЕНДЕЦЬTRIBUNA: новости футболаГУД ИБЕНИНГТАЙК МАЙСОНТАЙК МАЙСОН: новости бокса
Руслан Фомин: «Когда за тебя берутся помощники Луческу по физподготовке – начинается ад»
21 января 2021, 14:17
6
Форвард «Металла» Руслан Фомин поделился воспоминаниями о самых тяжелых тренировках.
«Я работал со многими тренерами, но самые тяжелые тренировки были у Мирчи Луческу и Николая Павлова.
Для меня самые тяжелые два упражнения: пять дистанций по 300 метров и тест Купера. В первом случае между каждым забегом ты можешь минутку-другую отдохнуть, однако до последнего отрезка у тебя глаза уже просто вылазят. Ну а тест Купера – это в принципе очень трудно.
У Луческу обычно два помощника по физподготовке, и когда они тебя берутся – начинается ад, они могут час гонять на кроссе. В общем, его тренировки очень интенсивные, не все это выдерживают и поэтому сходят с дистанции», – сказал Фомин.