Руслан Фомин: «Когда за тебя берутся помощники Луческу по физподготовке – начинается ад»

Форвард «Металла» Руслан Фомин поделился воспоминаниями о самых тяжелых тренировках.

«Я работал со многими тренерами, но самые тяжелые тренировки были у Мирчи Луческу и Николая Павлова.

Для меня самые тяжелые два упражнения: пять дистанций по 300 метров и тест Купера. В первом случае между каждым забегом ты можешь минутку-другую отдохнуть, однако до последнего отрезка у тебя глаза уже просто вылазят. Ну а тест Купера – это в принципе очень трудно.

У Луческу обычно два помощника по физподготовке, и когда они тебя берутся – начинается ад, они могут час гонять на кроссе. В общем, его тренировки очень интенсивные, не все это выдерживают и поэтому сходят с дистанции», – сказал Фомин.

Источник: «Експрес»
Реклама 18+
Популярные комментарии
Roman Kazmiruk
+7
Руслан постоянно сбегал от помощников в Мариуполь)
Haderach
+3
Видел его ещё молодым пару раз в Харькове в кабаке с пивом и сигаретами. Тренера изверги после этого ещё бегать заставляют.
Никита Черкашин
+2
Сильно 😂😂
Ответ на комментарий Roman Kazmiruk
Руслан постоянно сбегал от помощников в Мариуполь)
Написать комментарий 6 комментариев
Loading...
Реклама 18+