Дмитрий Шастал: «В «Александрии» работаем без форсирования. С 15 мая – по две тренировки в день»
Полузащитник «Александрии» Дмитрий Шастал рассказал о выходе команды с карантина.
– Я бы выделил работу нашего тренерского штаба – прежде всего то, как нас плавно вводят в режим. Не было такого, чтобы футболистов сразу загрузили упражнениями – работаем без форсирования.
С 15 мая имеем по две тренировки в день. Но это не значит, что так будем работать до конца мая: тренеры, подчеркиваю, следят за состоянием футболистов и действуют соответственно, то есть если надо будет облегчить режим или наоборот – сделать его более насыщенным, так и будет сделано.
- Запланированы ли у «Александрии» спарринги до 30 мая?
– Пока такой информацией не владею.
- Вообще насколько сложно вернуться к более-менее полноценному тренировочному режиму?
– Не сложно. Психологически так вообще удивился: меня не было в городе два месяца, а такое ощущение, будто всего две недели. Впечатление такое, будто ничего и не случилось.
Относительно физического состояния – мы все поддерживали форму индивидуально, все хорошо работали, поэтому теперь наши организмы легко адаптировались к общекомандным тренировкам.
Хотя как бы ни развивались события, мы работаем так, что скоро чемпионат возобновится, поэтому должны быть готовы выступать на сцене, – сказал Шастал.
