Миккель Дуэлунд: «Пропустил последний матч перед карантином из-за травмы. Сейчас уже восстановился»
Полузащитник «Динамо» Миккель Дуэлунд рассказал о своих тренировках во время карантина.
– Стараюсь разнообразить рутину различными способами: смотрю много фильмов, чаще убираю в квартире и изучаю русский язык. Сейчас я уже понимаю почти все, но говорить по-русски для меня сложно.
Этот язык совсем непохож на датский и английский, так что это нелегко. Но, думаю, со временем и практикой смогу разговаривать.
- Ты ездишь тренироваться на базу?
– Да, бываю там почти каждый день. Но скучаю по одноклубникам, не хочу тренироваться там один, хотелось бы вместе со всей командой и тренерами готовиться к матчам.
- Какие упражнения ты выполняешь, как удается поддерживать физическую форму в нынешних условиях?
– У меня есть велотренажер, специальные мячи для фитнеса. А на базе я бегаю и занимаюсь с мячом. Это такая двойная стратегия: важно как выполнять беговые упражнения – бегать и на длинные, и на короткие дистанции, с различными интервалами, так и как можно больше заниматься с мячом.
Я пропустил последнюю матч перед карантином из-за травмы, поэтому можно сказать, что эта пауза была для меня вовремя. Сейчас я уже восстановился после повреждения.
- Поддерживаешь контакт с тренерами «Динамо»?
– Да, мы общаемся и с главным тренером Алексеем Михайличенко, и с остальным тренерским составом, нашим тренером по физподготовке. Например, Михайличенко звонил мне и спрашивал, как я себя чувствую, что у меня происходит. Очень приятно знать, что они беспокоятся о нас, – сказал Дуэлунд.
Датский полузащитник в этом сезоне УПЛ провел 4 матча, все в весенней части. Статистика здесь.
