Григорий Ярмаш: «Онлайн-тренировки помогают не только поддерживать форму, но и улучшают настроение»

Тренер по физподготовке «Зари» Григорий Ярмаш рассказал об онлайн-тренировке с командой.

«Был подготовлен комплекс упражнений, длительностью в районе 50 минут. Я эти упражнения показывал, ребята их выполняли. Такие занятия помогают не только поддерживать физическую форму, но и значительно улучшают настроение.

Все футболисты находятся в хорошем расположении духа и настроены на серьезную работу. В онлайн-режиме в том числе. При нынешней ситуации мы все должны соблюдать правила карантина, тренируясь исключительно в домашних условиях», – сказал Ярмаш.

🔥Лучшие видео и главные новости – только в нашем баскетбольном инстаграме

Реклама 18+