Вадим Сапай: «Дней 10 достаточно будет для подготовки к первому матчу после паузы»
Защитник «Ворсклы» Вадим Сапай рассказал, чем занимается во время карантина.
– Я сейчас в селе в Киевской области. Вместе с семьей. Перед тем, как команду распустили, всем игрокам дали план работы. Все работаем. Я вот бегаю в лесок (не менее получаса в день), делаю приседания, отжимания и т.д. Сам себе постоянно продумываю новые упражнения.
- Насколько большая разница между «поддержкой формы в индивидуальном режиме» и штатным тренировочным процессом?
– Разница ощутима. Я бы сказал, на передний план выходит психологический фактор: в команде тренер говорит тебе, что и как делать, а в сегодняшних условиях ты вынужден сам о себе заботиться. Хотя, конечно, я убежден: никто из футболистов не отлеживается, все работают.
В любом случае, не будет такого, что карантин отменят и через день-два нам выходить на поле.
- А через сколько дней можно будет выйти? Сколько нужно времени на подготовку к первой игре после паузы? Недели хватит?
– Возможно. Думаю, дней 10 достаточно. Двух недель – точно, – сказал Сапай.
