«Динамо» U-19 проводит тренировки в формате видеоконференции
«Динамо» U-19 перешло на проведение тренировок в режиме онлайн.
«Наш капитан Николай Михайленко в воскресенье вечером создал чат в соцсети. Сообщили, что в понедельник будет онлайн-тренировка в Zoom в режиме видеоконференции. Занятие проводит наш тренер по физподготовке Алексей Смагин. Он показывает нам упражнения и технику выполнения.
Провели отличные первые тренировки. Упражнения силовые, на руки, пресс, ноги, плюс, прыжки. Весь этот процесс контролирует Игорь Костюк. Не давал нам расслабиться, все было под контролем.
Нам дали программы тренировок для домашнего выполнения. Если бы мы не выполняли их, было бы сложно. А так как мы сами поддерживали форму, то было не тяжело и интересно.
С ребятами есть беседа, есть общение. Еженедельно тренерский штаб присылает смс в чат, чтобы следили за здоровьем, за собой, выполняли всю работу. Тренировка длилась около 40 минут. Теперь ежедневно будем заниматься в таком режиме», – сказал игрок «Динамо» U-19 Валентин Моргун.
