Эмери исключил фруктовый сок из рациона игроков «Арсенала»

Главный тренер «Арсенала» Унаи Эмери внес коррективы в тренировочный процесс команды и диету игроков.

Одно из главных изменений – построенный палаточный тренажерный зал рядом с тренировочными полями. Теперь игроки могут чередовать кардионагрузку и упражнения в зале.

Сами тренировки стали более интенсивными из-за тактики высокого прессинга, которая требует высокого уровня физической подготовки.

Что касается диеты, Эмери исключил фруктовый сок из рациона игроков, поскольку там содержится много сахара. Сок заменят водой.

Медицинский штаб будет строго контролировать вес игроков и измерять процент жира в организме, также будут применяться другие научные методики, чтобы отслеживать уровень физической готовности футболистов.

Источник: Mirror
Популярные комментарии
RedMigueL
+7
Ну значить в когось там проблемиз вагою або він хоче,щоб гравці трошки підскинули і були мобільніші і витриваліші.

Насправді, там профі працюють і раціон явно буде побудований так, що вуглів їм буде з головою вистачати. Просто стільки скільки треба і не "швидких", а "повільних".

Просто по ходу, може вони замість води там його дуже багато глушили до цього і Емері вирішив це виправити.
Ответ на комментарий Andrewbors
А може варто просто виключити фрукти з високим вмістом цукру???

Я подивлюсь на цих гравців Арсеналу, які після 70-ї хвилини будуть ригати від нестачі глюкози та вуглеводів
Andrewbors
+2
А може варто просто виключити фрукти з високим вмістом цукру???

Я подивлюсь на цих гравців Арсеналу, які після 70-ї хвилини будуть ригати від нестачі глюкози та вуглеводів
djorkaeff
0
Емері аут!
Написать комментарий 4 комментария
Loading...
Реклама 18+