Вячеслав Шевчук: «Доиграть до 40 лет? Загадывать не хочу, но в этом нет ничего нереального»

Защитник «Шахтера» и сборной Украины Вячеслав Шевчук рассказал о том, как ему удается поддерживать высокий уровень формы в 36 лет.

«Я знаю, что тренер на меня рассчитывает, и это самое важное. Мне Мистер так и сказал однажды: «Слава, тебя поставишь – и ты ниже определенного уровня не сыграешь, не подведешь. У тебя нет перепадов, когда либо очень хорошо, либо очень плохо. Зато есть стабильность».

После таких слов ты не можешь не выкладываться на тренировках полностью. Важно, как сам готовишься. Если я не играю, всегда устраиваю себе дополнительные занятия. Особенно, если впереди поединки за сборную.

После домашнего матча с «ПСЖ» я сел на скамейку, но перед поединками со Словенией Мистер, понимая, что мне нужна практика, дал мне возможность сыграть несколько матчей. Важно, что тренер все понимает и учитывает интересы своих футболистов.

Да и мне уже не 20 лет, я чувствую свой организм, знаю, как себя готовить, как нагружать. В некотором роде я для себя сам тренер по физической подготовке. Конечно, игровая практика важна, но ее нехватку иногда можно компенсировать за счет опыта.

Доиграть до 40 лет? Загадывать не хочу, но в этом нет ничего нереального. Нужно смотреть на факты. На фитнес-анализ игры, где видно, сколько и как пробежал – общая дистанция, ускорения, рывки и так далее...

Недавно доктор «Шахтера» готовил отчет в УЕФА и поделился с нами статистикой. Говорит, что меньше всего тренировок за последние несколько лет в нашей команде пропустили Дарио Срна и Слава Шевчук. Мне было приятно», – сказал Шевчук.

20 футболистов УПЛ, которые играют в черных бутсах

Узнайте игрока УПЛ. Тест Tribuna.com

Реклама 18+