Владимир Гоменюк: «На первом сборе главное – работать над физическими кондициями»
Нападающий «Металлиста» Владимир Гоменюк поделился впечатлениями от начала сборов.
- Володя, расскажи, как ты провел свой отпуск, где удалось побывать?
– Отпуск у нас получился довольно длинным. Сначала с родителями, женой и ее родителями ездили на 12 дней в Египет, затем вдвоем с женой 4 дня были в Барселоне. Ну и уже потом дома, на Западной Украине, начал самостоятельно готовиться к вскоре стартующему сезону.
- Как оценишь первые тренировочные дни?
– В принципе, традиционно, в первые дни стартового сбора ничего сверхинтенсивного тренеры нам не предлагают. Тем не менее, в дальнейшем будем увеличивать темп занятий, чтобы как можно скорее набрать форму.
- А свое состояние в самом начале подготовительного периода на сколько процентов бы оценил?
– Считаю, что оно не намного хуже, нежели было в конце прошлого сезона. Несмотря на отпуск, все мы следили за формой и над собой работали. Как я уже говорил, еще в отпуске начал заниматься индивидульно, так что – все хорошо.
- Какие самые главные задачи первого учебно-тренировочного сбора, как считаешь?
– На первом сборе самое главное – это много работать над «физикой», ведь в течение первых двух недель нужно будет заложить так называемый фундамент. Это и сила, и выносливость. Ведь, если на начальном этапе подготовки этого не сделать, в сезоне будет очень и очень тяжело.
Так что, на первом сборе как раз над этим мы и будет работать, – сказал Гоменюк.