Владимир Гоменюк: «На первом сборе главное – работать над физическими кондициями»

Нападающий «Металлиста» Владимир Гоменюк поделился впечатлениями от начала сборов.

- Володя, расскажи, как ты провел свой отпуск, где удалось побывать?

– Отпуск у нас получился довольно длинным. Сначала с родителями, женой и ее родителями ездили на 12 дней в Египет, затем вдвоем с женой 4 дня были в Барселоне. Ну и уже потом дома, на Западной Украине, начал самостоятельно готовиться к вскоре стартующему сезону.

- Как оценишь первые тренировочные дни?

– В принципе, традиционно, в первые дни стартового сбора ничего сверхинтенсивного тренеры нам не предлагают. Тем не менее, в дальнейшем будем увеличивать темп занятий, чтобы как можно скорее набрать форму.

- А свое состояние в самом начале подготовительного периода на сколько процентов бы оценил?

– Считаю, что оно не намного хуже, нежели было в конце прошлого сезона. Несмотря на отпуск, все мы следили за формой и над собой работали. Как я уже говорил, еще в отпуске начал заниматься индивидульно, так что – все хорошо.

- Какие самые главные задачи первого учебно-тренировочного сбора, как считаешь?

– На первом сборе самое главное – это много работать над «физикой», ведь в течение первых двух недель нужно будет заложить так называемый фундамент. Это и сила, и выносливость. Ведь, если на начальном этапе подготовки этого не сделать, в сезоне будет очень и очень тяжело.

Так что, на первом сборе как раз над этим мы и будет работать, – сказал Гоменюк.

Реклама 18+
Популярные комментарии
Кузядомовой
0
лучше бы написали кто приехал а кто нет :)
Ollleg
0
На последующих сборах главное не сачкуй.Когда все над техникой работать будут.
Егор Рыжиков
0
давай-давай, Владимир, ждем новых голов в новом сезоне
Написать комментарий

Еще по теме

Loading...
Реклама 18+