Андрес Иньеста: «Когда боролся с депрессией, самая приятная часть дня – принять таблетку и лечь спать»
Бывший игрок «Барселоны» Андрес Иньеста рассказал, как испытал проблемы с ментальным здоровьем.
«Я решил высказаться о своем психическом здоровье, когда мне было тяжело. Знаю, что я публичная личность, но мне пришлось говорить вещи так, какими они были. Никогда не думал о том, чтобы люди называли меня безумным или слабым.
Когда боролся с депрессией, самая приятная часть дня – принимать таблетку и ложиться спать вечером. Вы теряете радость от жизни, от всего. Я обнял свою жену, но мне казалось, что обнимаю подушку. Ты ничего не чувствуешь.
До сих пор хожу на терапию. Мне нужно быть в мире с собой. Мне нравится слушать, как профессионалы говорят о психическом здоровье и депрессии.
В конце концов жизнь учит вас, что депрессия и психическое здоровье могут повлиять на кого-либо. Это не о материальных вещах. Я мог бы иметь все машины мира и все, что хотел, но до сих пор трудно сталкиваться с жизненными проблемами. Надо тренировать свой мозг», – сказал Иньеста для The Wild Project.
