Яна Беломоина: «Период восстановления после перелома бедра оказался очень мучительным»
Украинский маунтинбайкер Яна Беломоина рассказала о восстановлении после травм, полученных в 2017 году.
Спортсменка получила сотрясение мозга и сломала бедро.
«Врачи говорили, что я не смогу ездить на велосипеде полгода, а я не хотела им верить. Буквально еще вчера мои ноги были самыми быстрыми в мире, а сегодня мне говорят, что не смогу сесть на велосипед в течение шести месяцев.
А еще в словах врачей была большая неуверенность, смогу ли я вообще вернуться на высокий уровень.
Период восстановления после перелома бедра оказался очень сложным и мучительным, долгое время я ходила на костылях. И стремление вернуться на старт было настолько большим, что несмотря на костыли я ходила в тренажерный зал, бассейн и крутила педали на велотренажере.
Вернуться к реальным тренировкам и гонкам было еще сложнее. Я потеряла зимнюю подготовку, которая является основой на весь сезон, потеряла тонус мышц и силу на одной ноге. А чуть позже начались проблемы со спиной, коленями – все в теле связано между собой, при увеличении нагрузки моя полная готовность давала о себе знать», – сказала Беломоина.
