Все новости

Яна Беломоина: «Нам нужно расслабить и тело, и мозг»

30 марта 2020, 21:37

Украинский маунтинбайкер Яна Беломоина советует не забывать расслабляться во время карантина из-за пандемии коронавируса.

«Даже если мы не можем пойти на массаж прямо сейчас, не забывайте позаботиться о своем теле.

Медитация или йога, растяжка, джакузи или душ – делай то, что дает расслабляет тебя. Нам нужно расслабить и тело, и мозг», – написала Беломоина.