Тренер Усика по физподготовке: «Когда я начал работать с киберспортсменами, для них было открытием, зачем человеку нужно спать»

Тренер по физической подготовке супертяжеловеса Александра Усика Сергей Пуцов рассказал о работе с киберспорстменами.

«Еще несколько лет назад я не имел представления вообще, что это за ниша – киберспорт.

Когда познакомился с ребятами, которые именно там работают, и вообще услышал словосочетание «киберспортсмен», я, как профессиональный тренер, очень громко смеялся.

Но потом от этих же ребят я узнал, что когда-то наиболее популярным событием по просмотрам на телевидении уже много лет был американский футбол – матч за Супербоул. Начиная с 2014 года событие с наибольшим охватом в медиа – это чемпионат мира по counter-strike.

С 2015 года его смотрят больше людей, чем американский футбол. Бюджеты, которые имеют команды, просто фантастические. 

Менеджеры команд задают рациональное вопрос, что мы можем сделать еще, чтобы повысить коэффициент полезного действия игроков. 

На определенном этапе до них дошло, что физические кондиции имеют очень большое значение. Еще 3-4 года назад успешный игрок – это обязательно был толстый парень. На сегодня это уже не так.

Потому что все поняли, что качество функционирования нервной системы напрямую зависит от твоего функционального состояния. Более того, если ты находишься некоторое время в статической позиции, твои мышцы должны быть готовы к ней.

И если они начнут уставать, тогда начнет снижаться уровень твоего общего внимания. Поэтому они пришли к тому, что киберспортсменам необходимо как-то тренироваться.

И менеджеры обратились к специалистам по фитнесу. Так я начал работать с командой NAVI. В этом году они делали NAVI Esports Camp для игроков, задача которого было фокус на игровых качествах.

С ними проводили теоретическую работу. Было открытием вообще, для чего человеку необходимо спать. Почему мы должны ложиться раньше? Почему должен быть режим?  

Когда мы начали работать с этой группой, у всех ребят были проблемы с осанкой с телосложением, потому что они привыкли так сидеть. Но фигура и осанка – это вопрос не только подготовленности, это вопрос привычки ее держать.

Привычка зависит от силы мышц. Тонус мышц зависит от того, как ты выстраиваешь свое тело. Мы с ними поработали три недели.

Тренер потом приходит и говорит – я не узнаю группу», – сказал Пуцов.

Рейтинг боксеров на Tribuna.com: Усик выше Ломаченко, Кличко все еще в топе

 

Источник: 24 канал
Реклама 18+