Все новости

Артур Кишенко: «Адреналин нужно брать под контроль и вкладывать его в нокаутирующий удар»

9 апреля 2020, 21:11

Титулованный украинский кикбоксер Артур Кишенко рассказал про адреналин в бою.

«Хотел бы затронуть тему адреналина в бою. В первую очередь, надо определить, как во время поединка понять, что адреналин в крови зашкаливает.⠀Я всегда называю три основных показателя: боец не чувствует пропущенных ударов, не устает и не сомневается в своих действиях.⠀В такой ситуации, многие бойцы начинают махаться, забывать про защиту, наносят много лишних ударов. Это очень часто подводит их.

В лучшем случае, они просто быстро выдыхаются и бой доходит до решения судей, в худшем же, они пропускают встречный удар и падают в глубочайший нокаут.⠀Мой совет: надо использовать такие ситуации для развития самообладания. Не нужно пропускать лишние удары или же бить удары в защиту. Надо взять этот адреналин под свой контроль и вложить его в один нокаутирующий удар, аккуратно подведя оппонента.», – написал Кишенко.