Тренер Усика по физподготовке: «Во время некоторых спаррингов Ломаченко чередует бокс и задачи психолога»

Тренер по физической подготовке супертяжеловеса Александра Усика Сергей Пуцов рассказал про работу психолога во время спаррингов украинского легковеса Василия Ломаченко.

«Работа с психологом – это не сесть поговорить о жизни. Работа с психологом – это решать логические задачи, переключаться во время боя.

Я не знаю, можно ли об этом рассказывать. На определенных этапах подготовки спарринг Ломаченко выглядит так: он 3 минуты боксирует, а когда у него есть минута отдыха, он не садится, а переключается на таблицу с цифрами, и психолог ему ставит задачи.

За эту минуту ты должен решить определенные задачи. Мышцы отдыхают, а мозг работает, он переключается на другой тип работы.

Психолог Ломаченко объяснил мне, что их задача тренировать внимание таким образом, чтобы несмотря на усталость, страх и боль, твое внимание всегда оставалось на определенном стабильном уровне.

Это можно натренировать, и это надо тренировать определенными занятиями, которые курируются психологом. Поэтому он необходим», – сказал Пуцов.

Рейтинг боксеров на Tribuna.com: Усик выше Ломаченко, Кличко все еще в топе

 

Источник: 24 канал
Реклама 18+