Авто/мотоАмериканский футболБадминтонБейсболБильярдБобслей и санный спортБорьбаВелоспортВодные виды спортаВолейболГандболГимнастикаГольфГребляЕдиноборстваКерлингКиберспортКонный спортКонькобежный спортЛыжный спортНастольный теннисПарусный спортПляжный футболПрочиеРегбиСовременное пятиборьеСтрельбаТриатлонТяжелая атлетикаФехтованиеФигурное катаниеФутзалХоккей на травеХоккей с мячомШахматыЭкзотическкие видыЭкстремальные виды
RU
ТРЕНДЕЦЬTRIBUNA: новости футболаГУД ИБЕНИНГТАЙК МАЙСОНТАЙК МАЙСОН: новости бокса
👀 Делаете планку? А теперь посмотрите, сколько простоял 62-летний пехотинец
Это рекорд мира.
2 марта 2020, 19:33
Это рекорд мира.
Статическое упражнение на полу с упором на руки или предплечья, проще планка – одно из самых популярных упражнений. Недавно Джордж Худ, бывший солдат морской пехоты Соединенных Штатов, установил новый мировой рекорд – он простоял в планке 8 часов 15 минут и 15 секунд.
Вообще, дядя мощный.
«Проводил в планке по 4-5 часов из 24. Я делаю по 700 отжиманий, 2000 приседаний с подходами по 100 и 500 приседаний на одну ногу в сутки. Для укрепления верхней части тела выполняю по 300 сгибаний рук», – заявил Джордж в интервью CNN.
После установления рекорда у Худа порвалась кожа на локтях, а сами руки онемели, но рекордсмен умудрился еще отжаться 75 раз.
Всем спорт.
Другие посты блога
«Міша, чого очікувати від тебе в наступному сезоні?» Мудрик у коментарях відповів на питання підписників
Сегодня, 19:12
Респект! Мудрик разом з іншими гравцями «Челсі» зробив дітям з вадами здоров'я подарунки
Сегодня, 14:57
😂 Ви бачили, що зробив Лунін з Беллінґемом під час святкування чемпіонства? Джуд закам'янів
Сегодня, 10:58
Жахливий привоз від Мартінеса в матчі з «Ліверпулем»: аргентинець вкинув м'яч у свої ворота
Вчера, 22:07
😧 «Трансфер Ярмоленка — це провал». Андрій Сеньків зробив серйозну заяву щодо Ярмоли в «Динамо»
Вчера, 19:45
1
Антоні розлютило рішення тен Гаґа в кінцівці матчу проти «Арсенала»: момент потрапив на камери
Вчера, 12:22
😍 Мбаппе сам був у шоці: як вболівальники «ПСЖ» зустріли Кіліана в його останній грі на «Парк де Пренс»
12 мая, 22:42
😳 Погляньте, що відбувалось на «Олд Траффорді» під час матчу з «Арсеналом» – стадіон не витримав зливи
12 мая, 22:07
2
🏆 Співи, танці та переманювання мера, який вболіває за «Атлетіко» – як «Реал» святкує чемпіонство
12 мая, 22:00
4
❓ У «Сіті» ще дві гри, в «Арсенала» одна: яка ситуація в таблиці АПЛ перед завершенням сезону?
12 мая, 20:58