Мартин Понсилуома: «Внес изменения в винтовку и чувствую неплохой прогресс в стрельбе»

Шведский биатлонист Мартин Понсилуома рассказал о летней подготовке к будущему сезону. 

«Летние тренировки проходят хорошо, без всяких проблем. В стрельбе я чувствую неплохой прогресс. Я поменял ложу винтовки и внес еще много мелких изменений. Когда вы стреляете, вам ничего не должно мешать. Сейчас, по моим ощущениям, все в порядке. 

Физическая подготовка проходит с хорошими нагрузками. Недавно мы провели пару тестовых забегов на 3000 метров, где я впервые смог выбежать из 9 минут – 8,51 и 8,55. Мы чередуем пороговые и тяжелые интервальные беговые тренировки. 

Очень здорово работать с Жаном-Марком Шабло. Он был у меня тренером в старшей школе, так что мы знаем друг друга уже долгое время. Мы много общаемся, можно сказать, что он мне почти как отец», – сказал Понсилуома.

28 августа сборная Швеции начнет трехнедельный высотный сбор в Пиренеях. Перед этим спортсмены выступят на чемпионате Швеции по летнему биатлону в Соллефтео. 

«Себастьян Самуэльссон, безусловно, нацелен попасть в тройку сильнейших, так что я должен бросить ему вызов. Думаю, решающей будет стрельба», – отметил Понсилуома.  

Источник: Langd.se
Реклама 18+