Симон Шемп: «С приближением сезона я наращиваю объем работы на каждом сборе»

Немецкий биатлонист Симон Шемп рассказал о подготовке к новому сезону.

— Чемпионат Германии — первое для вас проверочное соревнование в межсезонье?

— Среди официальных стартов — да, но в предыдущие две недели у нас также прошло пять небольших соревнований. Думаю, этого более чем достаточно на текущий период подготовки.

— Какая работа сейчас преобладает на тренировках?

— Все вместе: и выносливость, и физическая подготовка, плюс стрельба. Важно работать над всеми компонентами одновременно.

— Что нового появилось в вашей подготовке к олимпийскому сезону?

— Совершенно ничего нового. С приближением сезона я наращиваю объем работы на каждом сборе, но сама технология остается прежней. Я полностью сфокусирован на тренировках и не хотел бы ничего менять.

— Вы постоянно консультируетесь с Марком Кирхнером во время тренировок. Вы начали более плотную совместную работу?

— Нет, Марк Кирхнер — все также главный тренер немецкой сборной, и мы просто обсуждаем текущие тренировки, как это было всегда. Однако я работаю с двумя другими персональными тренерами на своей домашней базе в Рупольдинге.

Я тренируюсь под руководством Анди Бирнбахера и Анди Штицля. Я очень доволен нашей совместной работой. Мы с Анди Бирнбахером знаем друга друга уже много лет. Мы подружились еще в начале моей карьеры, много лет тренировались рука об руку, жили в одной комнате на этапах Кубка мира и на сборах. Так что у нас с ним очень тесный контакт. Вот уже второй сезон Анди является моим наставником, руководит практически всей моей подготовкой, – рассказал Шемп.

Источник: Sportbox
Реклама 18+