Елена Пидгрушная: «То, как тело сейчас реагирует на физические нагрузки, мне очень нравится»

Капитан сборной Украины Елена Пидгрушная рассказала о подготовке к сезону.

«5 мая у нас начинается сбор на Мальорке. Мы решили изменить места сборов, привычные для биатлона, выехать в теплые края. Там будут большие объемные тренировки на велосипедах, кроссы, плавание. Все для аэробной работы начала сезона. 

Апрель для биатлонистов – это всегда отпуск или по крайней мере, отдых. В этом месяце у меня были и тренировки, и участие в разных мероприятиях, и поездки домой, и реабилитация, психологическая трансформация. Много чего было – и не верится, что уже месяц пролетел, и уже пора браться за работу.

Я ездила в клинику в Чехию – там была и психологическая реабилитация, и физическая. Много для себя открыла, в том числе, в новых технологиях восстановления.

То, как тело сейчас реагирует на физические нагрузки, мне очень нравится. Я думаю, будем и дальше с этой клиникой работать… Могу сказать, что к началу сезона я готова на 100%», – сказала Пидгрушная.

Источник: Xsport
Реклама 18+