Авто/мотоАмериканский футболБадминтонБейсболБильярдБобслей и санный спортБорьбаВелоспортВодные виды спортаВолейболГандболГимнастикаГольфГребляЕдиноборстваКерлингКиберспортКонный спортКонькобежный спортЛыжный спортНастольный теннисПарусный спортПляжный футболПрочиеРегбиСовременное пятиборьеСтрельбаТриатлонТяжелая атлетикаФехтованиеФигурное катаниеФутзалХоккей на травеХоккей с мячомШахматыЭкзотическкие видыЭкстремальные виды
RU
ТРЕНДЕЦЬTRIBUNA: новости футболаГУД ИБЕНИНГТАЙК МАЙСОНТАЙК МАЙСОН: новости бокса
Анамария Лампич об уходе Гросса из сборной Словении: «Не понимаю что, когда и почему это произошло»
26 апреля, 14:20
Йохан-Олав Ботн: «Я восьмой норвежец в рейтинге КМ, поэтому мне тяжело вписаться в команду из шести человек»
25 апреля, 12:58
1
Стина Нильссон вернется к выступлениям в лыжных гонках
23 апреля, 15:31
3
Яков Фак: «Работаю над равновесием и координацией движений, чтобы стать еще лучше»
17 октября 2015, 00:14
Словенский биатлонист Яков Фак рассказал о подготовке к сезону.
«Равновесие и координация нужны для лучшей техники. В дополнение к классическим тренировкам, я уделяю время гимнастике и пилатесу.
Есть смысл в многократном повторении упражнений на координацию движений – это предотвращает травмы. Укрепление нужных групп мышц достигается непростыми упражнениями для ног. Все это также создает базу для будущего сезона. Я работаю над всеми этими компонентами, чтобы стать еще лучше», – написал Фак.