Дарья Блашко: «Обращалася к спортивному психологу – меня интересовал гипноз. Получила полезную информацию»
Украинская биатлонистка Дарья Блашко рассказала о своем самочувствии и опыте общения со спортивным психологом.
– Как сейчас ваше здоровье?
– Не могу сказать, что на сто процентов все хорошо. Надо будет еще провести обследование. Но настроена оптимистично.
– С психологом работали?
– Обращалась. Но не к обычному, а спортивному – меня интересовал гипноз. Давно хотела пощупать, что это такое.
Гипноз может помочь снять внутренние блоки и заложить установки на успех. Докапываешься до подсознания, но иной дорогой, скажем так. Получила полезную информацию.
Об эффективности пока говорить сложно – нужно время и чтобы специалист находился рядом, а не онлайн. К тому же для спорта более актуален самогипноз из данного вида психологической подготовки.
Фраза «помоги себе сам» хорошо применима – все же мы сами выходим соревноваться, а не кто-то другой.
– Можете представить сегодня соревнования в компании россиян и белорусов?
– Нет. До окончания войны так точно.
– Когда вы сегодня вдруг слышите или читаете, что не все так однозначно в ситуации с Украиной, то как реагируете?
– Во время войны может быть только черное и белое. Это связано с эмоциями человека. То есть вот прилетела ракета в дом, а человек: «Ну и ладно». Сложно представить такое.
Когда страшно настолько, что ты понимаешь, что через три секунды можешь умереть, то включается совсем иное мышление. Не все так однозначно только для тех, чья шкура не в игре, – сказала Блашко.
