НБА

Карим Абдул-Джаббар: «Тренировки с Брюсом Ли помогли мне избежать травм»

Легендарный центровой НБА Карим Абдул-Джаббар считает, что тренировки с актером и мастером боевых искусств Брюсом Ли помогли ему избежать травм в течение 20-летней карьеры в НБА.

«Брюс всегда подчеркивал эффективность растяжки. Поэтому перед тем, как начать тренироваться, мы всегда растягивались. И это все. Я перешел на новый уровень, изучая йогу, и это действительно было лучшим профилактическим средством в межсезонье», – рассказала Абдул-Джаббар.

Источник: YouTube
Реклама 18+