Гилберт Аренас: «Я сразу сказал, что буду тренировать сына как профессионала»

Бывший игрок НБА Гилберт Аренас рассказал о тренировках своего сына.

«Никаких выходных. Перед школой мы совершаем от 3 до 4 сотен бросков. Я сразу сказал, что буду тренировать его как профессионала. Не отношусь к нему как к 11-летнему ребенку. Так что если будет готов, пусть даст знать. И однажды он сам пришел.

Утром мы встаем где-то в 5.30, поэтому тренировка длится полтора часа. Первые 30 минут – просто упражнения на ведение мяча и бег. После каждого упражнения он должен сделать 20 приседаний, затем челночный бой, а затем мы переходим к следующему упражнению.

Дальше мы займемся бросками. У вас получится 50 бросков в прыжке, а затем 50 бросков с контактом. После первых 30 минут я убиваю его ноги на тренировке, верно?

Затем в школу. Тренажерный зал, а потом сразу броски, а потом больше дриблинга, так что у меня конспект на конспекте», - сказал Аренас.