Авто/мотоАмериканский футболБадминтонБейсболБильярдБобслей и санный спортБорьбаВелоспортВодные виды спортаВолейболГандболГимнастикаГольфГребляЕдиноборстваКерлингКиберспортКонный спортКонькобежный спортЛыжный спортНастольный теннисПарусный спортПляжный футболПрочиеРегбиСовременное пятиборьеСтрельбаТриатлонТяжелая атлетикаФехтованиеФигурное катаниеФутзалХоккей на травеХоккей с мячомШахматыЭкзотическкие видыЭкстремальные виды
RU
ТРЕНДЕЦЬTRIBUNA: новости футболаГУД ИБЕНИНГТАЙК МАЙСОНТАЙК МАЙСОН: новости бокса
Ярослава Магучих: «Перед чемпионатом мира у меня была аллергическая реакция, было красное лицо»
15:56
Канадец украинского происхождения Верис выиграл ультрамарафон Barkley Marathons-2024
23 марта, 22:45
1
Ярослава Магучих: «Мы все и из любой точки мира волнуемся и стараемся делать все от нас зависящее не только на спортивной арене»
23 марта, 13:53
Бас-гитарист рок-группы BUBKA: «Было бы честью, если бы Бубка узнал о нас, и мы бы лично познакомились»
22 марта, 12:07
Украинцы завоевали 79 медалей на соревнованиях в США среди военнослужащих и ветеранов, которые получили ранения
16 марта, 16:42
Бондаренко – о карантине: «Мышц больше не стало, то есть это жир добавился. Нужно меньше кушать»
26 июня 2020, 19:10
Украинский прыгун в высоту Богдан Бондаренко рассказал о своем пребывании без полноценных тренировок на карантине.
«Автоматически, когда ты живешь нормальной жизнью, нет адекватных нагрузок, то тело сразу же успокаивается, меньше начинают всякие болячки проявляться. Чувствую себя сейчас отлично, пока нет очень острых нагрузок. Но за это время, думаю, организм отдохнул и будет здоровее.
Физических нагрузок стало меньше во время карантина, а еды поглощать стал больше. Это нестандартная ситуация, если никогда с этим не сталкивался. А тут плюс 3-4 килограмма. А мышц больше не стало, то есть это жир добавился. Значит, нужно меньше кушать», – сказал Бондаренко.