Тренер сборной Украины по синхронному плаванию: «Сейчас уделяем больше времени психологической готовности спортсменов и поиску мотивации»

Главный тренер Украины по синхронному плаванию Светлана Саидова рассказала о подготовке спортсменов в условиях карантина.

«Конечно, с началом карантина мы немного растерялись, ведь до этого ежедневно тренировались по 8 часов, а на сегодня бассейн закрыт.

Впрочем, сейчас мы уделяем больше времени таким направлениям, на которые не всегда находили время – это и психологическая подготовка, поиск мотивации.

Сейчас мы проводим по две конференц-тренировки с участием девушек и тренеров. Начинается все с психологической подготовки, готовим спортсменок до того, как вести и как реагировать на то, когда трибуны шумят, кричат, освистывают, создают различные препятствия.

Наша главная цель – Олимпиада в Токио, сроки которой сейчас перенеслись на 2021 год. Но как удержать мотивацию у спортсменок? Все это подробно проговариваем, конечно, строим планы на будущее и создаем новые программы на сезон.

Делаем все, чтобы девушки придерживались карантина, сидели дома и в то же время в таких новых условиях могли получать свои маленькие победы, которые приведут к большим победам над собой. Поэтому сейчас мы больше укрепляем моральную и психологическую форму, веру в себя, а это – ежедневный труд», – сказала Саидова.

МОК и Япония согласовали дату открытия Олимпийских игр в Токио – 23 июля 2021 года

Пришло время вернуть свое! Кэф 50 на возвращение Владимира Кличко в бокс 😎

Реклама 18+