МатчiНовиниБлогиТрансфериГра в підкати 10 років «Трибуні»
Усі турніри
Футбол України
УПЛ
Перша ліга
Ліга чемпіонів
Ліга Європи
Англія
Іспанія
Німеччина
Італія
Франція
Усi команди
Динамо
Шахтар
Збірна України
Барселона
Реал Мадрид
Лiверпуль
Манчестер Сіті
Арсенал
Манчестер Юнайтед
Челсі
Баварія
Ювентус
Жирона
Усi футболісти
Мессi
Роналду
Зінченко
Миколенко
Мбаппе
Голанд
Салах
Циганков
Мудрик
Беллінґем
Довбик
Судаков
Лунін
МатчіТаблицяСтатистикаНовиниБлоги
НовиниБлоги
НовиниБлоги
Усі турніри
Любителі
Профі
ММА
Усик - Ф'юрі
Усi боксери
Олександр Усик
Василь Ломаченко
Тайсон Ф'юрі
Ентоні Джошуа
Сауль Канело Альварес
Володимир Кличко
Віталій Кличко
Конор Макгрегор
Денис Берінчик
Олександр Хижняк
НовиниБлоги
Усі турніри
Кубок світу
Чемпіонат світу
Всі збірні
Чоловіча збірна України
Жіноча збірна України
Чоловіча збірна Німеччини
Жіноча збiрна Німеччини
Збірна Норвегії
Збірна Франції
Збірна Австрії
Всі біатлоністи
Анастасія Меркушина
Юлія Джима
Олена Білосюк
Доротея Вірер
Мартен Фуркад
Йоханнес Бо
Дмитро Підручний
Артем Прима
НовиниБлоги
Усі турніри
Україна
НБА
НБА плей-офф
Євроліга
Збірні
Суперліга України
Єврокубки
Усi команди
Збірна України
Прометей
Будівельник
Київ-Баскет
Лейкерс
Бостон
Голден Стейт
Клівленд
Маямі
Чикаго
Усi баскетболісти
Олексій Лень
Леброн Джеймс
Святослав Михайлюк
Стефен Каррі
Кайрі Ірвінг
Джеймс Харден
Лука Дончич
Кевін Дюрент
Расселл Вестбрук
Янніс Адетокумбо
Джа Морент
НовиниБлоги
Усі турніри
ATP
WTA
Кубок Девіса
Кубок Біллі Джин Кінг
Australian Open
Ролан Гаррос
Вімблдон
US Open
Усi тенісисти
Еліна Світоліна
Рафаель Надаль
Новак Джокович
Даяна Ястремська
Ангеліна Калініна
Серена Вільямс
Марта Костюк
Авто/мотоАмериканський футболБадмінтонБейсболБільярдБобслей та санний спортБоротьбаВажка атлетикаВелоспортВеслуванняВітрильний спортВодні види спортуВолейболГандболГімнастикаГольфЕкзотичні видиЕкстремальні видиЄдиноборстваІншіКерлінгКіберспортКінний спортКовзанярський спортЛижний спортНастільний тенісПляжний футболРегбіСтрільбаСучасне п'ятиборствоТриатлонФехтуванняФігурне катанняФутзалХокей з м'ячемХокей на травіШахи
UA
ФутболБоксБіатлонБаскетболТенісКіберспортСтавкиПокер
ФутболБоксБіатлонБаскетболТенісКіберспортСтавкиПокер
Список ганьби
ТРЕНДЕЦЬTRIBUNA: новини футболуГУД ІБЕНІНГТАЙК МАЙСОНТАЙК МАЙСОН: новини боксу
Рейтинг букмекерівБонуси букмекерів
Рейтинг казиноБонуси казиноПокер
none

Владерович

Делюсь информацией о тренировках, YouTube Владерович
Засновник — Владислав Романенков
Что не так с самым популярным упражнением в спорзалах - мифы о Гиперэкстензии и чем её заменить дома
Как думаете, а можно одним лишь одним простым упражнением, делая его даже дома без инвентаря, 10-15 минут в день, создать крепкий низ спины? Укрепить мышцы разгибатели и не только?
22 листопада 2021, 23:29
Так ли полезен ролик для пресса? С чего начать тренироваться и как прогрессировать
оможет ли ролик для пресса действительно накачать кубики и сделать непробиваемый по силе наш пресс? А будет ли ролик эффективнее, чем обычные скручивания на полу или подъемы ног? Давайте разбираться.
16 листопада 2021, 11:59
Сон - влияние на тело | Об этом стоит задуматься (как высыпаться лучше)
С весны 2020 года жизнь каждого из нас изменилась. Наш график работы, сна и жизни в целом перевернулся, наступила новая реальность.
9 листопада 2021, 23:37
У кого из спортсменов самый сильный Хват и поможет ли эспандер?
Когда проводили любительские эксперименты и сравнивали на зарубежном Ютуб канале, кто же сколько выжмет на динамометре, это такой прибор для измерения силы сжатия.
3 листопада 2021, 14:03
Эспандер - так ли он хорош для силы хвата? Мифы и факты
Помогает ли эспандер действительно построить сильный хват - подтягиваться больше, тянуть больше, прокачать крепкое рукопожатие или же это пустая трата времени? Давайте разбираться и я приведу примеры готовых программ тренировок с эспандером.
2 листопада 2021, 14:36
1

Наші новини

ФутболТенісАвто / мотоПокерСтавкиБоксБаскетболХокейІнші
База знань: ставки на спортБаза знань: iGaming

Про Tribuna.com

Про насКонтактиРекламаВакансії

Юридична інформація

Користувацька угодаІнформація для правовласників

Наші сервіси

Застосунки про спортВсі новини
Завантажуйте в
App Store
Доступно в
Google Play
18+2010 — 2024 (c) Tribuna.com