Анастасия Меркушина: «Влияние COVID-19 проявляется в дыхании – легкие не могут раскрыться на полный объем»
Украинская биатлонистка Анастасия Меркушина поделилась мнениями о первых стартах сезона после болезни.
«Говорила одному знакомому, и он говорит, что у него после «короны» волосы выпадали, а я умудряюсь бегать. Это тяжело, и мне досадно, что третий год подряд у меня пошел по такому же сценарию, довольно неприятному.
Хотелось бы сказать, что можно было что-то изменить, но на самом деле это вещи, которые просто есть, и ты ничего с этим не можешь сделать. Конечно, стараемся поддерживать здоровье, употреблять витамины, все для иммунитета, не контактировать, лишний раз не ходить в публичные места.
Ограничиваем себя во многих вещах, но все равно этого недостаточно. Все равно какой-то вирус прокрадывается, особенно эта неуловимая «корона». Это и психологически тяжело, но надо исходить из сложившейся ситуации и работать.
С каждым стартом есть какой-то прогресс, есть светлое ощущение, что может быть лучше. Стараешься выжать лучшее из того, что есть, быстрее и точнее стрельнуть.
Если все более или менее хорошо, когда ты на ходу, то на каждом старте рискуешь. Если рискнул и не получилось – ну ничего страшного, ты не топовый спортсмен, поэтому это нормально. А если рискнул и получилось – значит, превзошел свои возможности, и это тоже круто.
А когда ты в такой ситуации, как у меня, когда и так уже на самом дне и не имеешь права на ошибку, это мобилизует и заставляет больше концентрироваться на тех моментах, которые возможны: на стрельбе или технике исполнения, на независимом от физического состояния Это тоже школа, но я на все это с грустью смотрю.
Наибольшее влияние COVID-19 проявляется в дыхании, в том, что легкие не могут раскрыться на полный объем, или это эффект на гемоглобин, не доставляющий кислород в ноги.
Когда бегу, у меня такое впечатление, что я, как рыба, воздух хватаю, и мне его не хватает. Из-за недостающего кислорода в мышцах, в крови, физически ничего не можешь сделать.
Конечно, четкие данные предоставить не могу, поскольку мы за границей, и никто специализированных тестов не проводил. Поэтому выводы можно делать только из собственных ощущений. Мне, кажется, дало сильно на легкие», – сказала Меркушина.
