Авто/мотоАмериканский футболБадминтонБейсболБильярдБобслей и санный спортБорьбаВелоспортВодные виды спортаВолейболГандболГимнастикаГольфГребляЕдиноборстваКерлингКиберспортКонный спортКонькобежный спортЛыжный спортНастольный теннисПарусный спортПляжный футболПрочиеРегбиСовременное пятиборьеСтрельбаТриатлонТяжелая атлетикаФехтованиеФигурное катаниеФутзалХоккей на травеХоккей с мячомШахматыЭкзотическкие видыЭкстремальные виды
RU
ТРЕНДЕЦЬTRIBUNA: новости футболаГУД ИБЕНИНГТАЙК МАЙСОНТАЙК МАЙСОН: новости бокса
Марина Бех-Романчук: «Неоднократно чувствовала выгорание – очень остро коснулось после начала полномасштабного вторжения»
31 октября, 15:53
Украинская легкоатлетка Марина Бех-Романчук рассказала о выгорании.
«Я неоднократно чувствовала выгорание. Очень остро эта проблема затронула меня после начала полномасштабного вторжения. Я была напряжена, расстроена, много стряхивала. Я ничего не хотела делать, была готова отказаться от всего и закрыться в себе. В столь сложные моменты важно прорабатывать свое эмоциональное состояние с психологом.
Забота о ментальном здоровье очень важна, ведь никто не застрахован от негативных событий в жизни, а бороться с эмоциональными качелями нужно», - сказала Бех-Романчук.